Les méthodes que j'ai créés (voir le détail dans le menu déroulant de cette page) sont toutes construites selon le même principe:

• 5 séances au cabinet (3 pour Stop Clope et Sophro Dodo)
• Un livre de théorie et de pratique
• Des enregistrements pour l'entraînement à domicile
• ​Disponibles en version à faire chez soi à son rythme